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【新闻】绝对真实小编一个月减30斤的减肥心得

发布时间:2021-01-08 09:34:29 阅读: 来源:海水缓蚀剂厂家

发帖子这么久了,今天小编想告知减肥的MM们自己真实的减肥经历。

小编从前也是胖子一枚,最重可达130斤,发胖是从高一开始的,谈不上压力,只是记不起某天开始很喜欢吃东西,而且最钟爱的是淀粉食物,然后,迅速像发面包一样变成了华丽丽的胖子,直接导致的后果是没衣服可穿,黑色衣服陪我度过了整个高中时代,女生最好的青春时代,小编的世界却是阴郁的。

上了大学后,体重还是没有下降,但是已经有了很强烈的减肥意识,因为有了喜欢的男生,小编发现这个是女生最有力的减肥动力,于是,我开始了漫长的节食历程,有段时间,小编真的是吃的很少,几乎不沾米饭,但很可怜的是,还是没有瘦下来,现在想想,原因是虽然小编虽然饭没吃,水果零食却吃了不少。所以肉没掉,但皮肤一直挺好的。

肥胖的情况一直延续到大学毕业,小编仍旧是一枚青春的胖纸,其实当时还是没有很在意,可是华丽丽的事实是:面试屡屡被刷。这是相当打击小编自信心的,为此,窝在家两个月,突然,某天,不晓得是哪根筋被打到,我的减肥毅力超级强大,小编清楚的记得一个月内我只吃黄瓜和过水的蔬菜,每天坚持转呼啦圈半个小时,我瘦了30斤,所有以前的衣服都穿不得,朋友和亲人都被吓到,那种变化是超级大的,而且变得越来越自信,这种变化带来最直接的影响是:有男生开始追小编。这次减肥经历小编没有复胖过,但是有段时间掉了很多头发,不过现在都好了,下面小编告知大家最真实的减肥心得吧。

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