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【消息】白萝卜汤的做法宝宝多喝这汤预防感冒

发布时间:2020-12-25 21:06:46 阅读: 来源:海水缓蚀剂厂家

今天我给大家带来俩款白萝卜汤的做法介绍,宝宝多喝这汤预防感冒好,下面抓紧时间和我一起看看吧。

白萝卜汤的做法

初春乍暖还寒,人体内部系统还来不及调整适应,很容易着凉。有的小宝宝得了感冒要去看医生真是件麻烦事,稍不注意还会交叉感染加重病情。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤,有助于宝宝快速恢复健康,1岁内小宝也可以喝的。

萝卜香菜生姜水

这款萝卜汤制作简单,可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧症状。有些宝妈们注意到萝卜汤里加了姜,但煮出来的汤水并不会有姜的辛辣味,可以放心给宝宝喝。

▼食材:白萝卜5片、姜3片、香菜茎适量

▼1.香菜洗净,只留茎部,然后切成若干小段。

▼2.白萝卜洗干净、切成薄片,姜洗净切成片(姜片去不去皮都可以,如果宝妈不放心,可以去皮后再切成小皮)。

▼3.锅里加水,大火煮开,把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火,煮15-20分钟即可。

▼4.神奇的萝卜汤就煮好啦!宝宝感冒了喝一天就见效啦~

萝卜雪梨汤

萝卜和梨都有润肺、降燥的作用。这款萝卜汤采用萝卜做的小碗来装,宝宝看了可能会觉得很有趣,它对缓解宝宝咳嗽、嗓子疼有奇效。

▼食材:白萝卜1个、雪梨1个、黄冰糖1块

▼1.萝卜洗净、去皮、去头去尾,切成四大段。

12 今天我给大家带来俩款白萝卜汤的做法介绍,宝宝多喝这汤预防感冒好,下面抓紧时间和我一起看看吧。

▼2.用小勺把4个萝卜块的芯儿挖出来,就变成小碗的样子!注意挖的时候要小心,千万别把挖穿了。

▼3.把雪梨洗干净、去皮,切成丝。

▼4.把切好的雪梨丝,和黄冰糖块(我事先敲开分成了若干小块),均匀的放进可爱的萝卜小碗里。

▼5.上锅蒸,等上汽后转小火,蒸15-20分钟就可以了。关小火焖一会儿,就可以拿出来啦。

好喝又好吃的萝卜雪梨饮就做好啦~甜甜的味道,回味无穷,既治咳嗽又能当小甜点,宝宝超爱喝!这款萝卜雪梨饮的精华全在汤里,宝妈千万别把水倒掉。先给宝宝喝完汤,再把萝卜、雪梨也一起吃掉。萝卜和雪梨蒸好后软软的,小宝宝没有牙也能吃。

小贴士

有的宝妈不吃姜,有的宝妈不吃香菜,但这并不代表宝宝的口味和你一样。不要因为你不吃,就让宝宝从小拒绝了这些食物。

萝卜雪梨饮里,我加了黄冰糖,宝妈不要担心宝宝吃的太甜。很多医生都不建议宝宝吃止咳药,但推荐含块冰糖,是可以止咳的。

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