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盛夏常饮黄瓜汁

发布时间:2020-07-10 19:08:08 阅读: 来源:海水缓蚀剂厂家

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黄瓜是家常菜,口感清爽且低热量,还有预防口腔疾病的作用,但是,吃整个黄瓜不如饮黄瓜汁更益于吸收,所以在炎热的夏季,不妨自己动手制作一杯别有风味、优质价廉的黄瓜汁吧。

黄瓜汁制作起来很简单:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁饮用。饮用黄瓜汁的时候,可以适量加一点蜂蜜来调味。

在早晨喝一杯黄瓜汁,能起到清肠的作用。黄瓜中含有大量维生素,可缓解发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

黄瓜还具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。

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